El cuscús con verduras y especias cajún es una de las recetas más tradicionales y famosas que debe gran parte de su éxito a su sencillez de preparación y a su sabor delicioso.
Esta ración de cuscús con verduras y especias cajún posee todos los nutrientes y el valor energético necesario para enfrentarse al más agotador de los retos: escalar a la cima del pico más alto, remar durante horas en un mar picado, o atravesar corriendo los desiertos y parajes más remotos del planeta.
Contenido y preparación:
Ración de comida de alto aporte energético (más de 800 kcal por ración) con un plato sustancioso de cuscús con verduras y especias cajún.
- Ingredientes: Cuscús (trigo) (55%), tomates picados, cebolla picada, frijoles rojos, lentejas cocidas, maíz dulce, pimientos mixtos, aceite de colza, especias cajún (0,9 %) (pimentón, albahaca, hinojo, sal, ajo granulado, gránulos de cebolla, pimienta negra, chile en polvo, comino, mostaza en polvo), ajo, harina de maíz, sal, pimienta blanca.
- Alérgenos: trigo, mostaza.
- Preparación: Retirar el Absorbente de Oxígeno (bolsita) desde el interior de la bolsa. A continuación, añadir agua hirviendo hasta alcanzar la línea 5 (380 ml), agitar el contenido y luego cierre la bolsa y espere de 5 a 8 minutos para que la comida se rehidrate.
- Observaciones: En caso de emergencia, puede preparar la comida con agua fría, aunque en este caso el tiempo de rehidratación será mucho más largo.
- Valor nutricional (por paquete):
- Valor energético (Kcal): 801
- Valor energético (kJ): 3358
- Grasas: 29,8 g.
- Grasas saturadas: 2,0 g.
- Proteínas: 25,0 g.
- Sodio: 790 mg.
- Hidratos de carbono: 96,3 g.
- Fibra: 24,0 g.
- Sal: 1,97 g.
* Todas las raciones de comida de EXPEDITION FOODS tienen una larga vida útil de hasta 5 años.